ЛФК для начинающих | Простые упражнения с подробными инструкциями

Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday

Привет, дорогие друзья! 🌟 Добро пожаловать на канал ЛФК, где каждый день мы заботимся о здоровье! Сегодня на повестке дня - лечебная физкультура для тех, кто только начинает свой путь к физическому благополучию! 💪

Лечебная физкультура - настоящий подарок для нашего организма, помогающий ему быстрее восстанавливаться после различных травм, укрепляться при хронических заболеваниях и противостоять возрастным изменениям.

Не откладывайте занятия ЛФК на потом, начните прямо сегодня! 🏋‍♀ Это видео с ЛФК предоставляется исключительно в информационных целях, помните о возможных противопоказаниях и всегда консультируйтесь с врачом.

Заботьтесь о себе, занимайтесь ЛФК каждый день, и пусть здоровье будет вашим надежным спутником! ❤

00:00 Вступление
00:51 Начало упражнений
12:15 Конец занятий

Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts  

📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24
📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/

👉 почта Натальи [email protected]👈
Качественный монтаж видео - [email protected] 🙂👍

ЛФК для начинающих | Простые упражнения с подробными инструкциями