小朋友亂發脾氣？兒童心理學家五招讓孩子吃出好情緒| 小朋友 鬧情緒| 每當你的孩子發脾氣時你會如何處理| 兒童情緒發展| 教育孩子的好方法| 正面管教

小朋友亂發脾氣？兒童心理學家五招讓孩子吃出好情緒| 小朋友 鬧情緒| 每當你的孩子發脾氣時你會如何處理| 兒童情緒發展| 教育孩子的好方法| 正面管教

你的小孩會比較容易焦慮嗎?甚至常常鬧脾氣嗎? 原來問題可能是出自於你的孩子所吃的東西上。今天我想要跟你分享由營養精神科醫生Dr. Drew Ramsey所提出的五大健康食品, 幫助你和你的孩子吃出好情緒。

最新的醫學文獻指出孩子所吃的東西, 跟他的情緒息息相關。一份醫學文獻共找到一百位有過度活躍症的孩子, 實驗要求他們在五個星期內完全不進食加工類食品, 譬如炸雞、麥當勞這類型的加工食品, 取而代之讓孩子們進食由Dr. Drew Ramsey所提出的比較健康的食品, 這時候 這個醫學團隊發現: 患有過度活躍症的孩子們, 如果他們在五星期之內沒有進食這一類的加工類食品, 孩子們的過度活躍症症狀, 竟然會減少78%之多! 更加有趣的是這個醫學團隊於五個星期後, 觀察到孩子們的過度活躍症徵狀減低後, 他們再讓這些孩子們進食加工類食品, 研究結果顯示孩子們的過度活躍症症狀再次上升! 快來觀看這個影片，來了解Dr Drew Ramsey 所提出的五大健康食品！讓你和孩子也能吃出好情緒。

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☀️Dr Rosa Kwok 的工作：教育系連續六年全球排名第一的英國倫敦大學大學University College London Institute of Education 科學研究員 (Research Fellow),主力負責兒童教育心理學的研究工作

☀️Dr Rosa Kwok 的學術背景：心理學博士 PhD in Psychology (英國約克大學, University of York), 2010 - 2014

MSc in Reading, Language and Cognition (英國約克大學, University of York), 2009 - 2010
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