Скачать или смотреть Полумарафон ошибок не прощает. Советы новичку от тренера

Полумарафон ошибок не прощает. Советы новичку от тренера

Скачать Полумарафон ошибок не прощает. Советы новичку от тренера бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Полумарафон ошибок не прощает. Советы новичку от тренера или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Полумарафон ошибок не прощает. Советы новичку от тренера бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Полумарафон ошибок не прощает. Советы новичку от тренера

Еще больше информации о том как правильно бегать в телеграм-канале Академия бега и триатлона «Ezhovteam» https://t.me/ezhovteam

В этом ролике:
питание по дистанции
как нести гели, сколько брать и когда пить
чем грозит потеря солей
солевые таблетки вам помогут
не начинайте бежать быстро
правильная экипировка
лучшие кроссовки?
разминка на 5 и 10 км
а в какой кластер встать?
разминка на 21 км
ваши пульс и скорость
разные экстренные ситуации и пример из жизни
почему не стоит бежать в конце быстро
восстановление после финиша
вам нужны очки
крем с SPF

Комментарии

Информация по комментариям в разработке