Скачать или смотреть Почему джиу-джитсу нужно более длинные раунды — ответ на протесты зрителей

Некоторым из вас это было не по душе.
Субботнее видео о 5-минутных раундах вызвало серьёзное недовольство, и в этом продолжении я отвечаю.

Потому что дело было не только во времени.
Важна была глубина. Импульс. Поток. И такой тип тренировок, который действительно ведёт к росту, а не просто к выживанию.

Итак, если вы почувствовали, что вас заинтересовала Часть 1…
Хорошо. Значит, вы внимательно слушали.

Сегодня мы углубимся.

00:00 Вступление
01:44 Недопонимание № 1
02:22 Недопонимание № 2
03:22 Недопонимание № 3
04:10 Недопонимание № 4
04:50 Недопонимание № 5
05:45 Только проверенные тренировочные партнёры
05:58 Дополнение, а не замена
06:11 Какое джиу-джитсу вы развиваете? 06:55 Представляя будущее
07:50 Почему важно ценить зрителей
08:41 Заключение

Скачайте бесплатные руководства по тренировкам:

• Протокол долголетия на мате — Часть 1 (Силовые тренировки для борцов старше 40 лет):
https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...

• Руководство по визуализации джиу-джитсу (Тренируйте разум так же, как тренируете тело):
https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...