DÜŞÜK AYAK EGZERSİZLERİ , Peroneal Sinir , İnme Egzersizleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ

DÜŞÜK AYAK EGZERSİZLERİ , Peroneal Sinir , İnme Egzersizleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.

Bu videoda sizlere beyin felci ( damar tıkanıklığı , beyin kanaması ) , metabolik hastalıklar yada ortopedik sorunlar sonrası gelişen düşük ayak tedavisi ve düşük ayak egzersizleri nden bahsettim . Dilerim sizler için faydalı bir video olmuştur .

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...

00:00 GİRİŞ
00:30 PERONEAL SİNİR HASARI
00:57 SİNİR HASARINDA ELEKTROTERAPİ
01:50 EGZERSİZLER

POPÜLER KONULAR
BEL FITIĞI- BACAĞA YAYILAN SANCI :    • KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI , Siyatik ...  
SIRT VE BOYUN AĞRISI - KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ :    • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ / KULUNÇ AĞRISI ...  
ÖLÜ POPO SENDROMU - KALÇA AĞRISI EGZERSİZLERİ :    • ÖLÜ POPO SENDROMU / KALÇA AĞRISI / KA...  
SIRT AĞRISI - OMURGA AĞRISI :    • SIRT AÇMA HAREKETLERİ / SIRT AĞRISI /...  
KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ :    • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK BİR EGZERSİZ / ...  
İDRAR KAÇIRMA - İNKONTİNANS EGZERSİZLERİ :    • PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ / İDRAR KAÇ...  
OMUZ AĞRISI - İMPİNGEMENT - OMUZDA KAS SIKIŞMASI - OMUZDA KAS YIRTILMASI :    • Omuzda Kas Sıkışması / Omuz Ağrısı Na...  
KUPA MASAJI - BARDAK ÇEKME NASIL YAPILIR :    • KUPA MASAJI / EVDE BARDAK ÇEKME NASIL...  
DİZ AĞRISI TEDAVİ EGZERSİZLERİ :    • DİZ KİREÇLENMESİ EGZERSİZLERİ / DİZ A...  
DİZLERİMİZİ KENDİMİZ NASIL TEDAVİ EDERİZ :    • DİZ KİREÇLENMESİ EGZERSİZLERİ / MENİS...  
BEL TUTULMASI - KASIK AĞRISI :    • BEL TUTULMASI ( Bel Ağrısı , Bel Fıtı...  
BACAĞIMIZA SÜREKLİ KRAMP GİRERSE NE OLUR :    • KRAMP NASIL GEÇER / BACAĞA KRAMP GİRD...  

OYNATMA LİSTELERİ :
BOYUN OMUZ SIRT VİDEOLARI :    • BOYUN - SIRT - OMUZ HASTALIKLARI / Fz...  
BEL KALÇA DİZ AYAK HASTALIKLARI :    • BEL - KALÇA - DİZ - AYAK HASTALIKLARI...  
EVDE YÜRÜYÜŞ EGZERSİZLERİ İLE ZAYIFLAMA :    • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIFLAMA  
BEL OKULU :    • BEL OKULU  
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.


#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam