GÖZ EGZERSİZLERİ / Göz egzersizleri ile göz numarasını düşürme / Fizyoterapist Aynur BAŞ

GÖZ EGZERSİZLERİ / Göz egzersizleri ile göz numarasını düşürme / Fizyoterapist Aynur BAŞ
Göz egzersizleri işe yarıyor mu diye merak ediyorsunuz değil mi ? Miyop için göz egzersizleri işe yaradığı gibi Astigmat için göz egzersizleri de işe yarıyor , şaşılık , göz tembelliği , tüm bunlarda göz kaslarını koordineli bir şekilde çalıştırınca aradaki fark insanı hayrete düşürüyor. Göz egzersizleri şaşılık konusunda da hayli toparlanmayı sağlıyor, göz egzersizleri ile göz kaymanızın azaldığını ve görüşünüzün netleştiğini egzersizleri düzenli olarak uygularsanız kısa sürede fark edeceksiniz.
Fizyoterapist Aynur BAŞ
Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.


TELEGRAM KANALIM :
https://t.me/fztaynurbasilesaglik

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►
https://www.youtube.com/c/FztAynurBAŞ...

Kanalımda ilginizi çekebilecek diğer videolar :

Sırt ve boyun ağrısı için tek bir egzersiz
   • GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN ...  

Boyun düzleşmesi için sadece 3 egzersiz
   • Видео  

#sinop