Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 15-минутная тренировка на все тело. Pilates дома. Тонус и Энергия⚡️

  • Rada Vas
  • 2025-12-28
  • 843
15-минутная тренировка на все тело. Pilates дома. Тонус и Энергия⚡️
  • ok logo

Скачать 15-минутная тренировка на все тело. Pilates дома. Тонус и Энергия⚡️ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15-минутная тренировка на все тело. Pilates дома. Тонус и Энергия⚡️ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15-минутная тренировка на все тело. Pilates дома. Тонус и Энергия⚡️ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15-минутная тренировка на все тело. Pilates дома. Тонус и Энергия⚡️

Эта 15-минутная экспресс тренировка по Пилатес направлена на проработку всего тела. Проработаем над силой кора и рук, и, конечно, тонусом ног и ягодиц.


❗ *Важная информация*
Перед началом любой физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом. Прислушивайтесь к своим ощущениям и избегайте движений, вызывающих дискомфорт или боль.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Острые состояния, травмы плечевых суставов, проблемы с позвоночником.


Не забудьте: 🔔 Подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые тренировки!
💬 Напишите в комментариях, получилось ли у вас почувствовать работу мышц? Как часто вы занимаетесь?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 15-минутный Пилатес для Ног и Ягодиц⚡️Всё тело с акцентом на нижнюю часть
    15-минутный Пилатес для Ног и Ягодиц⚡️Всё тело с акцентом на нижнюю часть
    7 дней назад
  • Снимаем Напряжение в Шее и Плечах⚡️10 минут Пилатеса с Роллом
    Снимаем Напряжение в Шее и Плечах⚡️10 минут Пилатеса с Роллом
    3 часа назад
  • 💪15-минутная тренировка рук | Пилатес дома
    💪15-минутная тренировка рук | Пилатес дома
    5 дней назад
  • 15-минутная тренировка на все тело⚡️Pilates дома⚡️с гантелью
    15-минутная тренировка на все тело⚡️Pilates дома⚡️с гантелью
    3 недели назад
  • Практика на всё тело ✨
    Практика на всё тело ✨
    10 дней назад
  • 20 min Full Body Pilates ⚡️ Тонус, Мобильность и Сила
    20 min Full Body Pilates ⚡️ Тонус, Мобильность и Сила
    1 месяц назад
  • Тренировка от зажимов в шее и плечевом поясе ⚡️15 минут Пилатес
    Тренировка от зажимов в шее и плечевом поясе ⚡️15 минут Пилатес
    2 месяца назад
  • ⚡️ Авиаудар по скоплению военных || Новая страна вступила в войну
    ⚡️ Авиаудар по скоплению военных || Новая страна вступила в войну
    5 часов назад
  • Тренировка от отеков 15 минут | Лимфодренажная зарядка
    Тренировка от отеков 15 минут | Лимфодренажная зарядка
    4 дня назад
  • 10 Мин Пилатес От Отёчности | Зарядка | С Объяснением Техники | Рита Марк
    10 Мин Пилатес От Отёчности | Зарядка | С Объяснением Техники | Рита Марк
    4 недели назад
  • РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
  • Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
    Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
    1 месяц назад
  • 14-минутный Пилатес для Осанки⚡️комплекс для укрепления спины и раскрытия грудного отдела
    14-минутный Пилатес для Осанки⚡️комплекс для укрепления спины и раскрытия грудного отдела
    3 недели назад
  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
    2 года назад
  • Тренировка ягодиц дома с резинками 🔥 эффект заметишь сразу 💪🏽
    Тренировка ягодиц дома с резинками 🔥 эффект заметишь сразу 💪🏽
    1 месяц назад
  • Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
    Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
    4 года назад
  • Мягкое пробуждение всего тела / Простые упражнения для легкости без напряжения и усилий
    Мягкое пробуждение всего тела / Простые упражнения для легкости без напряжения и усилий
    10 дней назад
  • Тренируем верх тела за 15 минут | для начинающих | Пилатес без инвентаря
    Тренируем верх тела за 15 минут | для начинающих | Пилатес без инвентаря
    3 недели назад
  • Йога на всё тело | Для бодрости и энергии тела | Хатха для начинающих | 28 минут йоги
    Йога на всё тело | Для бодрости и энергии тела | Хатха для начинающих | 28 минут йоги
    2 недели назад
  • 16-Min Posture Fix Pilates Routine (No Equipment) // Pilates Posture Correction // Home Workout
    16-Min Posture Fix Pilates Routine (No Equipment) // Pilates Posture Correction // Home Workout
    4 недели назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com