Скачать или смотреть کودک درون | آشتی با کودک درون

آیا تا به حال احساس کرده‌ای با وجود موفقیت‌هایت، هنوز در درونت زخمی قدیمی نفس می‌کشد؟

در این ویدئو درباره کودک درون آسیب‌دیده صحبت می‌کنیم؛ بخشی از وجود ما که ممکن است سال‌ها پیش در اثر سرزنش‌ها، کمبود توجه یا تجربه‌های تلخ زخمی شده باشد و امروز خودش را به شکل اضطراب، نگرانی، کمبود اعتماد به نفس یا ترس از بیان کردن نشان دهد.

در این قسمت، ۴ تمرین ساده اما عمیق را با هم مرور می‌کنیم که به تو کمک می‌کند:

کودک درونت را ببینی

به نیازهای عاطفی‌اش توجه کنی

و قدم‌به‌قدم به سمت آشتی و شفا حرکت کنی

شفا همیشه در کارهای بزرگ نیست؛
گاهی یک توجه کوچک، یک هدیه ساده، یک تغییر کوچک در محیط زندگی، می‌تواند آغاز یک تحول عمیق باشد.

اگر آماده‌ای که لبخند را به کودک درونت برگردانی، این ویدئو برای توست 🌱

اگر این محتوا برایت مفید بود، آن را با کسانی که به آن نیاز دارند به اشتراک بگذار.

#کودک_درون
#شفای_درون
#رشد_فردی
#خودشناسی
#اعتماد_به_نفس
#آرامش_درون

این ویدئو به بررسی چگونگی تأثیر تجربیات ناگوار دوران کودکی بر وضعیت فعلی ما می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه "اضطراب" و افکار منفی ریشه در "روانشناسی" دوران کودکی دارند. با درک این مسائل و تلاش برای "رشد فردی"، می‌توان به "سلامت روان" بهتر و "آرامش ذهنی" دست یافت. این مسیر می‌تواند به "کاهش اضطراب" کمک کند و ما را به سمت آینده‌ای روشن‌تر هدایت کند.