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Correr hace mal! En especial después de los 40! te explico por qué

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Описание к видео Correr hace mal! En especial después de los 40! te explico por qué

Si tenés más de 40 años y aún más si sos mujer, tenés que ver este episodio de mi podcast en el que te explico por qué correr (y otros ejercicios de cardio) empiezan a ser contraproducentes.

Si querés ver más recetas y consejos corré a mi web: https://www.lucianalasus.com
Vas a encontrar guías, recetarios, espacios virtuales de aprendizaje y mucho más!

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