60 PERC | MINDFUL FITNESS | KARDIÓ | TELJES TEST | GUMISZALAGGAL | FÁK ÖLELÉSÉBEN ♡

VIGYÁZAT❗️️A természet és a zöld szín a feszültség megzavarására alkalmas, ezért ha nem szeretnél nyugodt lenni, akkor ne tornázz velünk! 🤭🤩

lendület • motiváció • közösség

p i l a t e s - a l a p ú | g e r i n c b a r á t | k a r d i o | e r ő s í t é s | n y ú j t á s

Ez a Mindful Fitness, próbáld ki és élvezd a jelen minden pillanatát ♡

Kellemes edzést kívánok Neked! 💟

💟 Ha debreceni vagy és szeretnél személyesen részt venni az órákon, itt megtalálsz: Debrecen, Újkerti Közösségi Ház, valamint a hamarosan nyíló:
💟 Be Mindful Mozgásstúdió - Józsa, Józspark ♡

💟 Bejelentkezéshez az alábbi lehetőségek egyikén írj üzenetet:

💟 [email protected]
💟 Facebook: Mindful Fitness Pannival
💟 Instagram: Mindful Fitness Pannival
💟 TikTok: Mindful Fitness Pannival

További információkat, inspirációkat és az online órákkal kapcsolatos leírást szintén a Facebook oldalamon találsz :)

Ha tetszett a videó, iratkozz fel, hogy egyre jobban meg tudjalak ismertetni ezzel az edzésformával :)

Fitt testben fesztelen a lélek! 🤸🏼‍♀️🍃

Puszi,
Panni