Iniciación en el Patinaje PARTE II✅

👋Hola a todos, para esta oportunidad les traigo la segunda parte del video sobre La Iniciación en el Patinaje. 🏃🏼‍♀️ Aquí encontrarás tips y recomendaciones que te ayudarán para empezar en este lindo deporte. ❤️
Este video te puede ser de gran ayuda para tus primeras clases. Recuerda usar tus protecciones y ser constante para que mejores cada día.🙏💪
🏆🥇🏃🏼‍♀️🎖️🏆✅
0:00 Bienvenida
0:09 Iniciación en el patinaje parte 2
0:25 ¿Qué necesitamos?
0:40 Ejercicios con un solo patín - Equilibrio
2:25 Circuitos con Platillos
3:00 Desplazar elementos
3:42 Dar pasos sobre circuitos
4:27 Ejercicios con dos patines
5:07 Desplazar elementos con dos patines
5:42 Elevación de pies por medio de circuitos
6:26 Agachados tocando los patines
7:17 Caminar como astronautas o gigantes
7:58 Ejercicios de empuje - Limones o Globitos
8:38 Ejercicios de empuje
9:10 Despedida - suscríbete

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🏆🏃🏼‍♀️Asesoría Profesional en Patinaje:🙏🏆

✅ Naydw Chitiva Nuñez ([email protected]) - Lic. en Educación con Énfasis en Educación Especial de la Universidad Pedagógica Nacional, y Maestrante de Ciencias y Tecnologías del Deporte de la Universidad Manuela Beltrán Bogotá - Colombia.

Los invito a que se animen e intentan algo nuevo, si somos perseverantes y practicamos cada día mejoraremos mucho. 🦵🕛🏆🙏

✅:::::::::.....NUNCA DEJES DE LUCHAR POR LO QUE QUIERES....:::::::::::🙏💪

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