【不倒翁健走杖運動第三階】四點著地

大家都學會一階與二階的運動了嗎?
這次要再更進一步的站姿運動練習囉~
利用健走杖輔助長輩做踮腳、彎腰等動作，建立長輩運動上的自信心。
此階段動作較緩和，膝關節不太好的長輩也能跟著做唷~
若需要針對個別問題運動指導，
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