【經典回顧】骨科名醫推薦「北歐式健走」，靠健走杖脊椎側彎也能扳回來！老是酸腫痛！名醫三招免開刀治痠痛！別小看拇趾外翻！恐引發全身痛！你有脊椎側彎嗎？一前傾馬上知道！【聚焦2.0】第118集

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#北歐式健走　#拇趾外翻　#脊椎側彎

來賓
骨科權威 蔡凱宙醫師
藝人 周子寒
中醫師 鄒瑋倫

● 北歐式健走杖的神奇見證，本來不良於行的患者，後來健步如飛！還有人因此長高！案例分享！
● 蔡院長現場示範，如何使用健走杖？
● 為了幫助病人解決痠痛，蔡院長還自創一套穴位復健運動，只要利用三個穴位，做復健運動，就可以止痛！
● 經常這裡痠那裏痛，權威還要提醒大家，有所謂的骨科「18禁」？
● 玉女巨星周子寒來了！真的好久不見！聽說最近全心投入公益活動？
● 同學都封她為「大長今」！玉女的背後，原來還有一身好手藝，三餐DIY，連菜都是自己種的？
● 中醫師推薦的三招強化背脊法！
● 簡單一招，對抗脊椎側彎，請你「雙手交扣往上提」！

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