Скачать или смотреть 운동 전 상태 진단과 운동 처방 가이드라인(feat. ACSM 가이드) l MES 강의 11편 l 피트 홍석재 대표 l FITT

안녕하세요, 피터 여러분🙌🏻
측정평가 강의 11번째 시간입니다.(짝짝)

👏측정평가 내용을 피트 홍석재 대표님께서
직접 설명해드리는 완.전.유.익. 콘텐츠!👏

[ MES 측정평가사 ❓]
측정평가사 자격연수는 건강체력 측정평가에 필요한 기초 학문연수 과정이에요.
트레이너에게 필수적인 대사계산부터 운동프로그램 설계를 위한 데이터 산출방법까지, 측정평가사는 트레이닝의 필수라고 할 수 있어요!

*잠깐 ⬇️
이제는 온라인으로도 MES 측정평가사 시험 응시가 가능하다는 소식!
아래 링크로 접속해 주세요 :)
http://mes.fitt.kr/

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🏃🏻 MES 강의 11편 - 운동 전 상태 진단과 운동 처방 가이드라인🏃🏻
11편에서는?
운동 전 상태 진단의 중요성과 ACSM의 지침을 기준으로 한 운동 처방 가이드라인에 대해 이야기해보아요~😉
자세한 대사 계산 공식이 궁금하다면 영상을 클릭해주세요!
쉬운 설명을 통한 꼼꼼한 학습으로 대사 계산 전문가가 되어보세요 :)


이 영상을 시청하신 후에는 대사 계산? 손쉽게 하실 수 있을 거예요!
다음 시간에 또 만나요!

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꾸준히 시청하시고, 실천하시면
한 걸음 더 성장한 트레이닝이 가능할 거에요.
그 처음, 피트와 함께 시작해요 🙂

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운동할 땐, FITT 피트!
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