[무엇이든 물어보세요] 방광도 늙는다! 쉬~쉬~ 하지 말고 방광 튼튼 건강법 알아보기! KBS 20201126 방송

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[방광도 늙는다!] 노화된 방광이 부르는 고통
쉬~쉬~ 하지 말자! 방광 튼튼 건강법 알아보기!
○ 방광 훈련을 하라
○ 나의 소변을 늘 체크하라
○ 물을 조금씩 자주 나눠서 마셔라
○ 염색약 사용과 감기약 복용을 주의하라
○ 골반운동하라
○ 금연하라
○ 비뇨의학과 정기검진을 받아라
20201126

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