상완골 전방활주 증후군이 있다면 2가지만 꼭 해보세요!

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이 운동만 잘 하더라도 많이 좋아집니다.(절대 앞쪽이 안 아프게 해주세요.)
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타임라인
00:00 인트로
01:16 슬립퍼 스트레칭(누워서)
04:23 슬립퍼 스트레칭(서서)

문의 [email protected]

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