모든 걱정 내려놓으면 편안해진다 - 마음을 비우는 명상의 말씀과 붓다의 사성제

모든 걱정 내려놓으면 편안해진다 - 마음을 비우는 명상의 말씀과 붓다의 사성제

1세트 00:01
15:01 붓다의 괴로움의 소멸의 성스러운 진리[滅聖諦]
2세트(음악 없음) 33:51

탁 놔버리면 아무 문제 없다.

내려놓으시게.
내려놨다는 그 마음도
내려놓으시게.
아니면 짊어지고 가시게.

내려놔라.
그 뭐 한다고 무겁게
짊어지고 가나.

놓아버리시게.
지금 붙잡고 있는 그것
놓아버리시게.
썩은 나뭇가지 같은 그것
다 거기서 거기니
그냥 탁 놓아버리시게.

그 뭣이라고 힘 빠지게
매달려 발버둥 치나.

놔버려라.
모두 다 놔버려라.
그러면 아무 문제 없다.

🍀성은쌤
◾ 명상전문지도사 ◾ 요가지도사
◾ 싱잉볼요가지도사

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📝글: 성은쌤

📸영상: 성은쌤

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🎵음악: ES_Keep Calm and Carry On - Franz Gordon.mp3
ES_Biome - Ever So Blue.mp3
ES_She Called Me Today - Franz Gordon.mp3