vlog 10일동안 -5kg🔥 • 공복유산소 1시간 다이어트 브이로그 | 꿀팁,식단,운동,레시피 | 꼬박꼬밥,센트디,애사비

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안뇽하쎄요!!
이번 영상은 공복다이어트 영상으로 준비했습니다 🤍
총 10일동안 다이어트를 했는데 제가 생각했던 것 보다 훨~~씬
성공적인 #다이어트 였던거 같아요 ㅎㅎ !!

공복으로 아침 유산소 1시간씩 꼭! 하고~
최대한 깨끗하게 다이어트 식단으로 먹으려고 노력했어요 !!
꾸준히 하다보니까 결과가 눈에 확 보여서
앞으로도 열심히 할 수 있을거 같다는 용기를 얻었습니다 🔥

그래서 당분간 다이어트 열심히 해보려구요 !! 헤헷
다이어트 식단, 레시피나 운동 등등 꿀팁 많이 가져올게요 !
내년 여름에는 비키니 입어야 하니까요오~ 👙

건강하게 챙겨먹으면서
건강하게 운동하고
건강하게 다이어트해요 🫶🏼


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