【ファスティング】ジュースクレンズ５日間やってみた！

ずっと気になってたジュースクレンズを３日してみました！
私は、身体のいらないものを出す為、デトックスの為にしてみました。
準備食や回復食を合わせると１週間！
１日のファスティングや断食もしたことなかったので
できるか心配だったけど、すごくすっきりしたし
身体のデトックスができてすごくよかったよー！
やってる時よりも、やって数日経ってからあの時すごく身体が軽かったし
肌の調子の違いなど感じることができました！
また、日を決めてやってみたいとおもう～！
よかったら参考にしてみてね★

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