5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug

Описание к видео 5 Lage Rugpijn Oefeningen tegen Pijn en Stijfheid in de Onderrug

Heb je wel eens lage rugpijn, stijve onderrug klachten of dat u uw rug wil kraken? Met deze mobilisatie en rek/stretch oefeningen verminder je de stijfheid en pijn in rug, bekken en bil regio. Verder bevat deze video rug en buikspier versterkende oefeningen, mobilisatie oefeningen en een oefening om de druk van de lage rug te verminderen.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке