Скачать или смотреть Руководство для мужчин по менопаузе | Шоу Тэмсена

🧡 Закажите мою книгу-бестселлер New York Times «Как пережить менопаузу» → http://bit.ly/46fxgfC

Это не ваше воображение. Что-то меняется, и мужчинам пора наконец понять, что это значит на самом деле.

«Руководство для мужчин по менопаузе» — первое в своем роде: это руководство, где наука встречается с реальностью, которое поможет вам понять менопаузу, перименопаузу, гормоны, гормональную терапию и все остальное, чего никто никогда не объяснял о женском здоровье среднего возраста.

Тэмсен встречается с ведущими акушерами-гинекологами, урологами, специалистами по менопаузе, нейробиологами и другими специалистами, чтобы объяснить, что происходит на самом деле: от гормональных изменений, определяющих настроение, сон и секс, до научных данных, которые действительно могут помочь.

👉 Скачайте БЕСПЛАТНО печатное руководство для мужчин по менопаузе: https://www.tamsenfadal.com/mens-guid...

Вот что вы узнаете в этом выпуске:
Что на самом деле происходит с женскими гормонами во время перименопаузы и менопаузы;
Как работает гормональная терапия и когда её стоит рассматривать;
Почему возникают спутанность сознания, перепады настроения и проблемы со сном, и как помочь;
Как менопауза влияет на интимную жизнь и либидо, и что может улучшить ситуацию;
Научные данные о тестостероне и вагинальном эстрогене у женщин;
Что врачи часто упускают из виду в отношении менопаузы и как добиться лучшего ухода.
Будь то ваш партнёр, мама, сестра, подруга или коллега, каждая женщина заслуживает того, чтобы её понимали.

Потому что, когда вы наконец понимаете, вы не просто понимаете её, вы становитесь #ЧеловекомПаузы.

Хотите продолжать учиться? Приобретите бестселлер New York Times Тэмсена «Как пережить менопаузу»: https://www.amazon.com/How-Menopause-... kXme9bG41CJRvdqgbOm_RMDmjSRi12CkuZKTGAJTEh5fLCoNVzkI2D3tP2CqxchxSZ4dnLds9FNZD00Q2V_A.Q04HM6Iq8pXJKb2gIx3kOnyYmLWwJjq1KHfF4F6XD0I&dib_tag=se&keywords=как+при+менопаузе&qid=1760044701&sprefix=как+при+менопаузе%2Caps%2C110&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ С ТЭМСЕН
🧡 Шоу Тэмсен в Instagram:   / thetamsenshow  
🧡 Instagram:   / tamsenfadal  
🧡 TikTok:   / tamsenfadal  

🧡 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Если вам понравился подкаст, мы будем рады, если вы оставите 5-звёздочный отзыв в Apple Podcasts, чтобы помочь другим найти его: https://podcasts.apple.com/au/podcast...

Временная метка:
0:00 Вступление
01:23 Почему менопауза — это больше, чем просто приливы
02:18 Основы: что такое перименопауза и менопауза на самом деле
04:31 Наиболее распространённые симптомы перименопаузы (доктор Мэри Клэр) (Хейвер)
07:04 Почему перименопаузу так неправильно понимают (доктор Шэрон Мэлоун)
14:11 Почему большинство врачей никогда не узнают о менопаузе (доктор Хизер Хирш)
18:00 Перепады настроения, которые могут разрушить отношения
19:10 Как гормоны влияют на мозг (доктор Лиза Москони)
23:11 Сканирование мозга, доказывающее неврологическую природу менопаузы
28:36 Правда о сексе и среднем возрасте (доктор Келли Касперсон)
32:20 Вагинальный эстроген 101
34:09 Гормоны, тестостерон и правда о либидо
37:08 Как на самом деле помочь ей, не пытаясь её исправить
38:05 Почему сон — это первое, что рушится (доктор Шелби Харрис)
40:00 Что сказать, чтобы начать Беседа

О Тамсен Фадал:
Тамсен — журналистка, автор бестселлеров по версии New York Times и активистка в области менопаузы, имеющая более 4 миллионов подписчиков. Ведущая подкаста The Tamsen Show Podcast, она стала влиятельным голосом в обсуждении менопаузы. Она — создательница и продюсер новаторского документального фильма «Фактор (М): Разрушая молчание о менопаузе», призывающего к изменению нашего подхода к женскому здоровью.
Тамсен также является автором бестселлера по версии New York Times «Как достичь менопаузы» — исчерпывающего руководства по уверенному достижению среднего возраста. От фестиваля SXSW до Капитолийского холма Тамсен выступает за политику, которая разрушает стигму, связанную с менопаузой, и расширяет возможности женщин на работе и за ее пределами. После 30 лет работы телеведущей она стала лидером в области пропаганды здоровья среднего возраста. Её публиковали Oprah Daily, The Today Show, NYT и другие издания.

#менопауза #мужчиныименопауза #thetamsenshow