為什麼我們總是在逃避？帶你瞭解令我們不願意面對現實的鴕鳥心態！

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你有沒有想過，為什麼我們總是在逃避？ 這到底是人體的本能，還是意識在作祟？就好像鴕鳥心態一樣，只要一遇到煩惱時，把頭往地面上一埋，就什麼都看不見了。

今天，艾倫為大家帶來了這本《為什麼我們總是在逃避？》。這本書裡詳細地講解了為何一個人會總是不願意面對現實。逃避可以有很多種，比如逃避責任，逃避工作，逃避煩惱，又或是逃避情感。其實，所有逃避的理由，都是因為我們內心中的防衛機制所造成的。想要知道更多的話，就點擊影片觀看吧！讓我們一起敞開心胸，勇敢面對生活，從此不再逃避問題！

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