10 igazolt módszer az önbizalom növelésére

Te is azok közé tartozol, akik megijednek, ha egy nagyobb kihívással szembesülnek? Vagy úgy érzik az állásinterjún, hogy egy horrorfilmbe csöppentek? Lehet, hogy ezek közül egyik sem igaz rád, de egy biztos: azért vagy itt, mert szeretnéd tudni, hogyan tehetsz szert nagyobb önbizalomra. Megmutatom neked a 10 legjobban bevált módszert, önbizalmad növelésére. Ne hagyd ki egyiket se! Vágjunk is a közepébe.

Szeretnél még többet tanulni, gyorsabban? Íme, 10 tudományosan bizonyított módszer a gyorsabb tanuláshoz: https://tudastarklub.hu/10x-gyors-tan...

Felhasznált kutatások, források:
https://www.cmu.edu/homepage/health/2...
https://ed.stanford.edu/sites/default...
https://www.sfgate.com/health/article...
https://psycnet.apa.org/record/2014-3...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
https://www.huffpost.com/entry/social...
https://www.amazon.com/100-Ways-Boost...
https://psycnet.apa.org/record/2003-0...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.researchgate.net/publicat...