Peso Ideal para ciclistas - Dificuldade em subidas e emagrecimento

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O peso ideal de um ciclista não pode ser baseado apenas em peso bruto, antes é importante estar com % de gordura ideal.
Após estar com seu percentual de gordura dentro dos padrões ideais para a pratica do esporte e mais especificamente o ciclismo, ai sim partimos para o peso ideal para um ciclista.
E a gravidade? Como ela impacta em nosso desempenho na subida?
Nesta vídeo explicamos todos os detalhes da influencia do peso corporal na subida.
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