인요가 수련을 위한 한시간 음악｜YinYoga Music 1hour｜YinYoga Self Practice by.지음요가(jiumyoga)

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인요가(YinYoga) 셀프 수련을 위한 음악을 공유합니다. 싱잉벨 소리를 시작으로 들릴 듯 말 듯 잔잔한 배경음악이 들립니다. 4분마다 싱잉벨 소리가 울리니, 이에 맞추어 다음 동작을 실행하세요. 4분씩 12번 반복되어 50분의 수련을 이어갈 수 있으며, 마지막 싱잉벨 소리가 들린 후 10분의 사바사나(Savanna)로 마무리합니다. 제주, 영월, 강화 등 국내 자연의 풍경을 영상 배경으로 삼았습니다.


Here's music for your Yin Yoga self-practice. It begins with the sound of a singing bowl, followed by tranquil background music. Every 4 minutes, the singing bowl chimes, signaling a transition to the next yoga pose. You can follow this pattern for 8 cycles, totaling a 50-minute session. After the final singing bowl sound, enjoy a 10-minute Savasana.



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by.지음요가(jiumyoga)
#인요가 #인양요가 #요가음악

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