Скачать или смотреть EP21: Почему так трудно принимать? Психология щедрости

Почему нам так трудно принимать?
Будь то комплимент, подарок, проявление доброты или даже любовь… многие из нас испытывают чувство вины, дискомфорт или сильную потребность немедленно что-то отдать взамен.

В этом эпизоде ​​Mindtea мы исследуем, почему принятие может ощущаться как бремя, и как умение принимать расширяет вашу жизнь.

Мы обсуждаем:
Почему получать что-либо вызывает дискомфорт
Нейробиология щедрости и что происходит в мозге, когда мы даем
Как позволить себе получать любовь от других

📌 Ссылки и ресурсы:
Перейдите на мой сайт, чтобы ознакомиться с предложениями по осознанности: https://www.mindfullyissie.com/

Свяжитесь со мной в LinkedIn:   / issie-wan-0aa27516b  

Подпишитесь на меня в Instagram:   / mindfullyissie  
💌Спасибо за вашу поддержку: https://ko-fi.com/mindfullyissie

_________________________________________________________________________________________________
MindTea — это подкаст, сочетающий древнюю мудрость с современной психологией. Вас ждут вдохновляющие беседы с гостями, а также сольные эпизоды, где я проведу вас через управляемые медитации, гипнотерапию и инструменты для развития мышления в повседневной жизни.