Aralıklı orucun son halini öğrenin!

Aralıklı oruç, aralıklı açlık dünya literatüründe başka bir boyuta evrildi. Bu videoda IF uygulamaya yeni yaklaşımları öğreneceksiniz.

#IF #aralıklıoruç #aralıklıaçlık #intermittentfasting #timerestricteddiet #longevity

🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu YouTube kanalına abone olmak için:
https://bit.ly/AysegulCoruhlu

🎧Podcasd yayınımızı dinlediniz mi?
https://open.spotify.com/show/2uNfHrq...

Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulc.
📌 Websitem: https://www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu

'Aralıklı orucun son halini öğrenin! | Dr. Ayşegül Çoruhlu' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:

🔸 Sağlıklı ve uzun yaşam için neler yapılmalı? | Dr. Longevity kimdir?

• Longevity nedir?| Kime Longevity Uzma...

🔸 Kulak memesi ve kalp sağlığı arasındaki ilişki

• Kulak memesi ve kalp sağlığı arasında...

🔸 Obezite ve kanser arasındaki ilişki

• Obezite ve kanser arasındaki ilişki |...

🔸 Menopozu ertelemek için diyabetmişsiniz gibi beslenin

• Menopozu ertelemek için diyabetmişsin...

🔸 Saç boyamak kanser yapar mı? | Dr. Ayşegül Çoruhlu

• Saç boyamak kanser yapar mı? | Dr. Ay...

🔸 Ne kadar alkol tüketebiliriz?

• Ne kadar alkol tüketebiliriz? | Az iç...

Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.

**
Ayşegül Çoruhlu resmi YouTube sayfasıdır.

The official YouTube channel of Ayşegül Çoruhlu.