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Скачать или смотреть 필라테스 무작정 하면 다쳐요 리포머 longspine 티칭포인트 l 나현이 l 필라테스

  • 나현이 NAHYUNEE
  • 2021-12-30
  • 12167
필라테스 무작정 하면 다쳐요 리포머 longspine 티칭포인트 l 나현이 l 필라테스
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Описание к видео 필라테스 무작정 하면 다쳐요 리포머 longspine 티칭포인트 l 나현이 l 필라테스

#롱스파인 #리포머필라테스 #longspine

안녕하세요 여러분 !^^
오늘은 리포머 1급 (어드벤스) 동작인 롱스파인
동작을 만들어 내기 위한 점진적 단계 동작들과
티칭 포인트를 들고 왔어요 !

강사분들이라면 꼭 보셔야 하는 주의 사항들과
동작에 도전 하시려 하는 필린이분들에게
도움이 되길 바래요 💜



💎contact💎
E-MAIL : iipamaster_nh@naver.com
INSTAGRAM :   / nahyun_pilateshd  

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