아침공복 첫끼 꼭 '이렇게' 드세요. 돈 많은 갑부도 안부러운 혈관건강 뇌건강 심장건강 간건강 짱짱합니다. 만성염증 쏙 빼는 아침공복에 좋은음식 vs 나쁜음식 몰아보기

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
오늘 아침 무엇을 드셨나요? 매일 아침 공복에 먹는 나의 첫끼가 나의 혈관 나이를 좌우합니다. 혈관나이는 혈당스파이크와 관련이 깊습니다. 그래서 당뇨인이어도, 전당뇨인이어도, 비당뇨인이어도, 뇌혈관질환, 심혈관질환 위협하는 혈당관리는 필수입니다. 스트레스가 많은 전문직 종사자 중에는 나이는 40대인데 혈관, 혈액나이가 60대인 분들이 많습니다. 혈관과 혈액, 나빠진 혈류 때문에 뇌혈관에 이상이 생기고, 뇌기능 저하가 발생합니다. 이렇기 때문에 아침 식사는 매우 중요한데요. 어떤 식사를 해야 혈관, 혈액, 뇌나이를 젊게 유지할 수 있을까요? 아침에 먹으면 좋은 음식 VS 나쁜 음식 지금 알려드립니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️

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