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GOLPEA MÁS FUERTE con ESTOS EJERCICIOS de ABDOMEN

¿Quieres mejorar tu golpeo? ¿Quieres mejorar los gestos más utilizados en MMA, boxeo, deportes de contacto...?

En este vídeo te vamos a explicar los ejercicios de abdomen que debes practicar, muy transferibles al golpeo y deportes de contacto.

Espero que lo podáis sacar partido, un abrazo!!

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