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일주일 건강 도시락 준비하기 | 이렇게 준비하면 일주일이 편합니다. 남편에게 전해주는 사랑의 도시락

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Описание к видео 일주일 건강 도시락 준비하기 | 이렇게 준비하면 일주일이 편합니다. 남편에게 전해주는 사랑의 도시락

안녕하세요. 홀썸입니다.

이번 주는 월, 화, 수, 목, 금 평일에 남편에게 제가 만들어주는
다양한 도시락을 소개해볼까 합니다.

초가공식품을 쓰지 않고, 자연의 식품으로 만든 도시락이에요.
간단하고 빠르게 만들 수 있어서 아침 시간도 저절로 여유가 생긴답니다.

오늘 영상이 여러분의 한 주 식사를 조금 더 편안하게 만드는 작은 아이디어가 되었으면 좋겠습니다.

⏱️타임스탬프
00:00~00:29 도시락 세레나데
00:30~00:43 Intro
00:44~05:01 단백질 든든한, 월요일 도시락
05:02~08:21 운동하는 날, 화요일 도시락
08:22~09:02 도시락통 종류
09:03~12:18 가볍게 먹는, 수요일 도시락
12:19~15:46 속편한, 목요일 도시락
15:47~19:42 신나는 금요일 도시락
19:43~20:13 서브 도시락
20:14~21:03 마무리

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Filmed by Wholesome
Edited by J

BGM: https://artlist.io

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