รอบขาเท่าไหร่ดี? | ปั่นจักรยานยังไง? ให้เร็วขึ้น! ตอนที่ 2

Описание к видео รอบขาเท่าไหร่ดี? | ปั่นจักรยานยังไง? ให้เร็วขึ้น! ตอนที่ 2

มาดูเทคนิคที่ 2 ที่จะทำให้คุณสามารถปั่นจักรยานได้เร็วขึ้นกันครับ

กลุ่มส่งการบ้านซ้อมปั่นจักรยาน   / trainingwithjack  

facebook:   / trainingwithjack  

ชีทสรุปสูตรซ้อม:
https://docs.google.com/spreadsheets/...

อยากเก่งขึ้นอีก กดติดตาม แล้วสั่นกระดิ่ง

ชอบ กดถูกใจ อยากทำบุญ กดแชร์ให้รู้กันทั้งประเทศ

คลิปนี้ทำเพื่อคนที่รักการปั่นทุกท่าน เพื่อความสุขและสุขภาพที่แข็งแรงครับ

#ปั่นจักรยาน #ซ้อมจักรยาน #trainingwithjack

Комментарии

Информация по комментариям в разработке