Неочаквано ВРЕДНИ навици, които ти ПРЕЧАТ в отслабването

🍎 Знаеш ли, че има няколко заучени навици, които не очакваш, но всъщност ти пречат в отслабването? И всъщност ти пречат в целия живот! 🍎

❗ В това видео ще говорим малко повече за няколко типа поведение, които в крайна сметка те водят до разочарование. Поставям го в контекста на отслабването, но истината е, че тези вредни навици влияят в много места от твоя живот.

Ще ти дам и моите стратегии за справяне с въпросните навици, за да може това видео да ти е възможно най-полезни. На първо място всичко тръгва от осъзнаването, така че изгледай клипа и виж дали се припознаваш в тези вредни поведения!

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.