Episode 17: Emotionen in der Fische-Zeit

Hej liebe Soulsisters!

Naaaaa – wie erlebt ihr die aktuelle Zeit? Für uns ist diese intensive Fische-Zeit grade etwas chaotisch und emotional aufgeladen. Doch wir nehmen’s mit Humor. Die Fische gehören zum Element Wasser, welche wiederum für unsere Gefühle stehen. Wir empfehlen daher, nicht alle Gefühle zu hinterfragen, sondern ganz viel Akzeptanz und Selbstliebe einzuladen.

Die Fische sind zudem das letzte Zeichen im Tierkreis. Sprich: Jetzt ist die ideale Zeit, um Dinge abzuschließen, Altes loszulassen und wirklich Platz zu machen (auch emotional!) für Neues!

Emotionale Intelligenz, der Umgang mit unseren eigenen Gefühlen, steht aktuell also ganz stark im Fokus. Wir legen dir deshalb besonders ans Herz, deine ganz eigene “Coping Strategie” zu entwickeln – wie gelingt es dir, Gefühle anzunehmen und auch loszulassen? Annas Tipp zum Beispiel ist, darüber zu sprechen und die Emotionen so aus dem Körper zu transportieren. Julia gelingt es am besten durch Bewegung und Sport.

-Was trägst du vielleicht schon länger mit dir herum, das nun endlich zum Abschluss kommen darf?
-Welche alte Wunde darf heilen?
-Wie gelingt es dir am besten, mit deinen Gefühlen umzugehen?

Wie immer freuen wir uns riesig, wenn wir von dir hören. Kommentiere gerne unter unserem Youtube-Video, schreib uns eine Mail oder melde dich zum nächsten kostenlosen Sharing-Circle an https://juliasedelmaier.com/de/women-...


Lass es dir gut gehen und bis ganz bald!
Eine Umarmung von deinen Soulsisters,
Anna & Julia

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