BRZA i ZDRAVA JELA za preko tjedna koja možete PONIJETI i NA POSAO

Описание к видео BRZA i ZDRAVA JELA za preko tjedna koja možete PONIJETI i NA POSAO

U ovom videu vam donosim tri prijedloga za zdrava i ukusna jela koja možete brzo pripremiti preko tjedna i ujedno ih ponijeti slijedeći dan na posao.

Vaša Ivana :*

MOJ INSTAGRAM:   / ivana_marketin  


PILETINA S POVRĆEM I INTEGRALNOM RIŽOM

integralna riža
pileća prsa
šampinjoni
-bukovače
žuta paprika
poriluk
maslinovo ulje
sol
papar


JEČAM SA ZELENIM POVRĆEM

ječam
poriluk
tikvica
brokula
zelena mahuna
grašak
špinat
umak od soje
đumbir

KUS KUS S GLAZIRANOM MRKVOM I SLANUTKOM

kus kus
slanutak
mrkva
indijski oraščić
maslac
smeđi šećer
balzamični ocat
sol

0:00 početak
00:56 PILETINA S POVRĆEM I INTEGRALNOM RIŽOM
06:02 JEČAM SA ZELENIM POVRĆEM
13:01 KUS KUS S GLAZIRANOM MRKVOM I SLANUTKOM

Комментарии

Информация по комментариям в разработке