부추는 제발 이렇게 드세요! 당뇨에 최고인 부추 이것과 같이 먹으면 혈관 염증 싹 사라지고 고혈압 고지혈증 지방간 뇌혈관 혈액순환에 좋습니다

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당뇨와 치매에 좋은 음식 3가지    • 당뇨와 치매 예방 최고의 음식 3가지! 더 늦기 전에 드세요 혈당수...  

부추를 먹으면 원기 회복에 좋고 암 예방에도 효과가 있다는 이야기 들어보셨나요
부추는 다양한 요리에 많이 사용되지만 그 효능에 대해서는 정확하게 아시는 분들은 없으실텐데요

동의보감에서는 부추를 간의 채소라 부를 정도로 간 기능을 강화하는데 효과적이라고 적혀있습니다
또한 우리 몸의 양기를 돋우는 따뜻한 성질로, 각종 무기질과 비타민이 풍부하여 노화 방지, 각종 성인병 예방에 탁월한데요

특히 봄에 올라오는 부추는 보약보다도 좋다는 말이 있을 정도로 정말 좋다고 합니다
그래서 봄 부추는 사위도 안 준다는 말이 있을 정도인데요

하지만 이렇게 몸에 좋은 부추도 잘못된 방법으로 섭취할 경우 건강을 망치기도 합니다

오늘은 부추와 함께 먹으면 보약보다 좋은 최고의 궁합 4가지와 기적의 효능을 만드는 레시피까지 알아보겠습니다


부추는 제발 이렇게 드세요! 당뇨에 최고인 부추 이것과 같이 먹으면 혈관 염증 싹 사라지고 고혈압 고지혈증 지방간 뇌혈관 혈액순환에 좋습니다

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