Скачать или смотреть STOP STRETCHING SEBELUM OLAHRAGA

Sebelum olahraga anda harusnya PEMANASAN bukan STRETCHING. Stretching sebelum olahraga, malahan bisa berdampak negatif dan membuat tubuh anda lemas
--
Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
⚾️ Rehabilitation Ball= https://www.tokopedia.com/theindophys...
👟 SEPATU INJAK= https://www.tokopedia.com/injakbarefoot
📖 Buku Squat Clinic Disini= https://tokopedia.com/theindophysio/s...
🏃‍♂️Stability Band= https://www.tokopedia.com/theindophys...
👕 Merchandise:
-https://www.tokopedia.com/theindophysio
-https://www.theindophysio.com/stores
💻 Visit Our Website: www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram:   / theindophysio  
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
—
Andy Widjaja DPT adalah seorang Physiotherapist + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.