고민은 해결하는 것이 아니라 조금씩 해소하는 것 [인간은 바꿀 수 없지만 인간관계는 바꿀 수 있습니다]

Описание к видео 고민은 해결하는 것이 아니라 조금씩 해소하는 것 [인간은 바꿀 수 없지만 인간관계는 바꿀 수 있습니다]

🏷 참고 도서
- 제목 : 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야 - 지은이 : 가바사와 시온 - 옮긴이 : 이주희 - 펴낸곳 : 동양북스
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답답한 마음을 누군가에게 속 시원하게 털어놓은 후 마음이 후련해지거나 혹은 자신의 경험담을 솔직하게 기록하는 과정에서 ‘아, 그러고 보니 내가 이래서 힘든 거였구나’라고 느낀 적이 있는가? 살다 보면 누구나 이런 경험 한 번쯤은 해봤을 것이다. 이상하게 막연했던 고통도 일단 말로 설명할 수 있게 되면 마음이 훨씬 편안해지고 왜 힘든지 그 이유도 알게 된다. 이것이 바로 심리학에서 말하는 ‘언어화’의 놀라운 힘이다.
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🌙 출판사로부터 책을 제공받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.

00:00 오프닝
04:14 본문
50:06 클로징

#오디오북 #책읽어주는남자 #asmr

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