Ejercicios para ESGUINCE DEDO PULGAR MANO

En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para tratar los síntomas que genera el ESGUINCE DEL DEDO PULGAR MANO ( PRIMER DEDO).

Para aquellas personas que sufran esta lesión y no estén en un momento muy agudo de dolor, les beneficiará.

Sirve para poder rehabilitar esta lesión y mejorar en el dolor.

Son ejercicios globales, no especificos pero pueden ayudar a la gran mayoría de las personas que la padecen.

Es por ello que es recomendable realizar estos ejercicios para retrasar su avance y sobretodo para disminuir los síntomas de dolor y rigidez que genera.

Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!

Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.

Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.

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