👉🏻 ¡Trátate la TENOSINOVITIS DE QUERVAIN! Automasajes, Estiramientos y ejercicios.

En este vídeo, Marco Piccari, especialista en fisioterapia en nuestra clínica, nos hablará sobre la Tenosinovitis de Querváin, la inflamación que aparece en la base del pulgar, el radio y el metacarpo.

¿𝐂𝐮á𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐨𝐬𝐢𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐐𝐮𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐧?

La Tenosinovitis de Quervaín aparece por movimientos repetitivos, como la carga de objetos en el día a día, y la utilización de movimientos repetitivos al usar el ratón y el teclado.

En el vídeo se muestra cómo hacerse un auto-masaje junto a una serie de 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐨𝐬𝐢𝐧𝐨𝐯𝐢𝐭𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐐𝐮𝐞𝐫𝐯𝐚𝐢𝐧.

Si padeces alguna patología de mano, en Rekovery Clinic podrás encontrar los mejores tratamientos para la Tenosinovitis de Quervaín de mano de nuestros expertos en fisioterapia y rehabilitación deportiva.

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CAPÍTULOS DEL VIDEO
0:00 INTRODUCCIÓN Y CONCEPTOS
2:01 AUTOMASAJES
7:29 ESTIRAMIENTOS
10:22 EJERCICIOS
15:28 FINAL Y CIERRE