Desapareça por 2-4 horas por dia ( rotina de produtividade perfeita )

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00:00 Introdução
00:25 Estado de flow
00:40 Tédio vs Ansiedade
01:28 Como vencer o tédio
02:54 Como vencer a procrastinação/ansiedade
04:08 O poder do hábito
04:36 Paralisia de escolha
05:19 Publi: Alura
05:57 Considerações finais

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