A ROTINA MATINAL perfeita segundo a CIÊNCIA (foco, humor e ansiedade)

Скачать A ROTINA MATINAL perfeita segundo a CIÊNCIA (foco, humor e ansiedade) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно A ROTINA MATINAL perfeita segundo a CIÊNCIA (foco, humor e ansiedade) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку A ROTINA MATINAL perfeita segundo a CIÊNCIA (foco, humor e ansiedade) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео A ROTINA MATINAL perfeita segundo a CIÊNCIA (foco, humor e ansiedade)

🧠 Conheça o Protocolo MAIS FOCO MENOS ANSIEDADE: https://rafaelgratta.com/pmfma-yt/

00:00 Cortisol matinal (1ª estratégia)
01:30 Sensação “grogue” ao acordar
02:51 Relógio biológico e temperatura
03:57 Dopamina e motivação pro dia
04:34 Celular ao acordar
05:34 Café da manhã
06:26 Considerações finais

#saúdemental #cortisol #ansiedade #foco #motivação

Комментарии

Информация по комментариям в разработке