How to Treat Dry Eyes- No more Eye Drops!인공눈물, 눈마사지기 없이 안구건조증상 치료하는 방법 꿀팁 대공개! [돈건통] -Dr. Peter Kim-

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안구건조증 인공눈물 없이 치료하는 방법 꿀팁 공개!
지루한 인공눈물 넣기! 근본적인 치료를 하면 안구건조증 좋아 질 수 있어요!

1) 안구건조증은 우리 몸의 수많은 알고리즘에 의해서 생기게 된다.
-눈 깜빡임이 적고 몸 속 수분이 적어서 눈물샘에서 눈물이 덜 나오는 경우 안구건조증이 생길 수 있다.
-지방 섭취를 거의하지 않아 피지분비가 잘 안되는 경우 안구건조증이 생길 수 있다.
-돌출눈, 눈을 크게 뜨는 버릇, 눈을 크게 하는 수술을 했을 경우 공기와 접촉하는 면적이 넓어 졌기 때문에 안구건조증이 생길 수 있다.
-교감 신경이 항진이 된 경우 몸이 긴장이 되어 있기 때문에 안구건조증이 생길 수 있다.
2) 안구건조증이 심하면 미간 주름, 까마귀발 주름, 코 주위 주름이 많이 생길 수 있다. 또 눈을 비비는 습관 때문에 상안검 노화가 빨리 올 수 있다.
3) 눈은 코와 연관이 깊은데 안구건조증이 있는 경우 공기 순환에 이상이 생겨 비염을 앓는 경우가 많을 수 있다.
4) 안구건조증 인공눈물 없이 치료할 수 있는 방법
-첫 번째. 눈을 4초마다 자주 깜빡여주자.
-두 번째. 적당량의 지방음식을 섭취하자.
-세 번째. 하루 2리터 정도의 물을 마시자.
-네 번째. 마음을 편하게 가져 부교감신경을 올리자.(명상이 가장 좋은 방법)

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