안구건조증을 악화시키는 4가지 나쁜 습관(

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"안약을 넣어도 계속 눈이 뿌옇고 침침해요.."

현대인이 가장 흔하게 겪는 안(眼)질환 중 하나가 바로 안구 건조증인데요.
이 안구 건조증을 치료하기 위해 인공눈물을 많이 넣으시곤 합니다.

그런데 솔직히 말씀드리면.. 백날 인공눈물을 넣어도 안구건조증이 개선되기는 어려운데요.
오히려 안구건조증이 생겼다면, 기존의 생활습관을 바꾸시는 게 더 중요합니다.

이번 시간에는 안구건조증을 개선하는 생활습관 4가지에 대해 말씀드릴건데요.
오늘 말씀드린 내용만 잘 숙지하셔도, 환하고 촉촉한 눈을 만드시는 데 큰 도움이 되실 겁니다.


#안구건조증 #눈건강

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