Скачать или смотреть 【ウォーキング】速く（早く）ウォーキングするための歩き方《応用編》

速く（早く）ウォーキングするための歩き方【応用編】をまとめました。
＝基本の３つ＝を先にマスターすることをお勧めします

OP　00:00
タイトル＆自己紹介　00:22
お尻を使う　00:52
膝の使い方　01:20
連動性　02:02
自分のフォームをチェックする　02:18
ED 02:34

ウォーキングplus競歩　ウォーキング＆競歩講習会ご案内
https://www.pro-walkingcoach.com/cale...

ウィキ　競歩元五輪選手　柳澤　哲（競歩ＴＶ解説者）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9F%...

メディア実績
2015　Our Sport　監修（NHK)
2016　リオデジャネイロ五輪　競歩TV放送解説
2017 　ウォーカーズ　～歩くことはスポーツだ～　①　監修・出演（NHK)
2017　ウォーカーズ　～歩くことはスポーツだ～　②　監修・出演（NHK)
2017　世界陸上ロンドン大会　競歩TV放送解説（TBS)
2018　あしたは晴れ人生レシピ（NHK)
2019　世界陸上ドーハ大会　競歩TV解説（TBS)
2020　勝利の条件　監修・出演（NHK）
2020　世界はTOKYOを目指す　取材協力（NHK）
2021　情報番組「イット」出演（フジTV）
2021　東京五輪　競歩TV放送解説
2021　ラジオ深夜便　スポーツ明日への伝言（NHKラジオ）

Twitter　
ウォーキングPlus競歩(柳澤　哲)
@Plus13703475

Facebook
@walking.plus.kyoho

＃ウォーキング　#競歩　#やりたくなるハウツー　#ランニング　＃早歩き　＃体幹トレーニング　#膝痛　#パーソナルウォーキング　#ウォーキングトレーナー　#サブ4　#テン6　#UWTT #マスターズ陸上　#競歩は誰でも出来る　#スポーツを楽しもう　#何歳でも歩き続ける