КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА? Эти техники тебе помогут!

Описание к видео КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА? Эти техники тебе помогут!

Тайм-коды

0:18 Что такое страх на самом деле? Почему нам выгодно бояться? Что происходит, если не идти в свои страхи?
5:40 Подвергаем страхи сомнению
7:22 Как медитации помогают справляться со страхами?
8:03 Как мне помогает работа с психологом, и почему без действий будет слабый результат?
10:42 Как я справилась со страхом пойти в новую профессию?
11:40 Еще одна техника
13:41 Кто сильнее: страхи или вы?
14:36 А чего боитесь вы? Пишите в комментах!

Медитация очищения страхов    • МЕДИТАЦИЯ ПОГРУЖЕНИЕ В ГЛУБОКИЙ СОН З...  
Мой ТГ: https://t.me/energy_elen

Комментарии

Информация по комментариям в разработке