Скачать или смотреть Основы продвинутого приема «перетаскивание руки» для борьбы в партере и многое другое.

Перехват руки — один из самых полезных приёмов в борьбе, находящий применение в ММА и самообороне. Понимание того, как и когда применять перехват руки, может иметь решающее значение в клинче и при попытках перевести бой в партер. В этом видео мы с Аароном Джаннетти рассматриваем основы перехвата руки и его различные применения.


В этом видео:
0:00 - Вступление
0:48 - Базовая механика и упражнения
2:42 - Инициирование и завершение
3:28 - Захваты рук из клинча
4:49 - Ставьте лайки и подписывайтесь
5:08 - Варианты бросков внутри и снаружи
6:44 - Касание колена в раздвоенной стойке
8:13 - Бросок с захватом
9:38 - Раздвоенная стойка с выносом головы
11:02 - Замечание о неправильном положении для потери равновесия
11:47 - Заключение

По вопросам семинаров: eliknight173@gmail.com

Для более подробного обучения и просмотра полных версий видео:
• Эксклюзивные видео с занятий: Patreon.com/KnightJiuJitsu
• Полные обучающие материалы на BJJ Fanatics
• Членство в канале для доступа к эксклюзивным видео

Ссылки и социальные сети:
• Обучающие материалы BJJ Fanatics: https://tinyurl.com/y4ujekp6
• Снаряжение RollBliss Gi и No Gi https://tinyurl.com/y4cnr6n7
• Инстаграм: @knight_jiu_jitsu_
• TikTok: @knightjiujitsu