4 Minutes TABATA (Najrýchlejšie spaľovanie tukov) CVIČENIE NA CELÉ TELO !

Описание к видео 4 Minutes TABATA (Najrýchlejšie spaľovanie tukov) CVIČENIE NA CELÉ TELO !

Ahojte :) ..Tabata je najnáročnejší a najefektívnejší tréning pre mužov a samozrejme aj ženy . Jedná sa o intervalový tréning pre spaľovanie tukov a vyformovanie postavy za krátku dobu. Podľa mňa je najvhodnejšie cvičiť ráno keď je telo oddýchnuté a zároveň cvičením rozbehneme metabolizmus do celého dňa a naladíme sa pozitívne :)
Sledujte nás aj na :
  / david_kral_  
  / marek.kral.73  
  / brofitness2itívne   :)

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео