Скачать или смотреть « PTSD خیلی‌ها تو ایران تجربه می‌کنن (ولی اسمش رو نمی‌دونن)»

PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) فقط مخصوص جنگ نیست. توی ایران خیلی‌ها بعد از تجربه‌هایی مثل تصادف، خشونت، تهدید و ناامنی، سوگ سنگین، تجربه‌های بیمارستانی، آزار، یا حتی فشارهای طولانی‌مدت و فرساینده ممکنه علائم شبیه PTSD رو تجربه کنن.
توی این ویدیو ساده و کاربردی توضیح می‌دم PTSD چیه، چه علائمی داره، و توی شرایطی که دسترسی به کمک حرفه‌ای همیشه راحت نیست، چه کارهایی می‌تونه کمک‌کننده باشه.
⚠️ هشدار محتوا: صحبت درباره‌ی تروما ممکنه برای بعضی‌ها تحریک‌ کننده باشه. اگر ناراحت شدی، ویدیو رو متوقف کن و مراقب خودت باش.

اگر دوست داری تجربه‌ات رو بگی، بدون جزئیات حساس توی کامنت‌ها بنویس.
برای ویدیوهای بیشتر درباره‌ی سلامت روان، کانال رو سابسکرایب کن 🤍

#PTSD #تروما #سلامت_روان #روانشناسی #اضطراب #استرس #ایران #خودمراقبتی



🔗 راه‌های ارتباطی و اطلاعات بیشتر
📸 Instagram: @dr.shabgard
✈️ Telegram: telegram.me/Drshabgard
🌐 Website: nilamoshavere.com
📞 Phone: 09116586569
🪪 شماره پروانه نظام: ۱۵۶۲-م