Tipps gegen Stress die Du noch nie gehört hast | Mein Erfahrung - Ich erzähle

Stress kennt wohl jeder Mensch und dieser ist wohl sehr individuell. Viele Menschen leiden förmlich unter Ihrem Stress und wünschen sich weniger Stress zu haben, kommen aber nicht voran. Egal was Sie auch versuchen, gefühlt wird der Stress nie weniger. So ging es mir auch Jahre lang, und noch heute kämpfe Ich hin und wieder damit. Doch habe Ich über all die Jahre so wichtige Dinge gelernt, die in keinem Ratgeber stehen. Was mir geholfen hat gegen meinen Stress, das erzähle Ich Euch in diesem Video - Viel Spaß damit und Let's go!

#flaschengeist

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▬ Über den Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Auf diesem Kanal dreht sich alles um die Themen: Angststörungen, Depressionen, Panikattacken, Psychosomatik, Alkoholismus, Sucht und psychische Belastungen im Allgemeinen. In erste Linie ist "Flaschengeist" als Erfahrungsbericht zu verstehen, der zur Aufklärung und zum Austausch, dienen und einladen soll. Außerdem hat sich das Projekt auf die Fahne geschrieben, einen Teil zu Enttabuisierung beizutragen und vor allem, Menschen zu helfen!

▬ Hier wird dir geholfen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Deutsche Depressionshilfe: 0800 / 33 44 533
Notfall-Seelsorge: 0800 / 111 0 111 und 0800 / 111 0 222
BZgA - Infotelefon zur Suchtvorbeugung: 0221 / 89 20 31

https://www.caritas.de/hilfeundberatu...
Guttempler 24h-Hotline: 0180 3652407
Blaues Kreuz Tel.: 0202 62003-0
Telefonseelsorge 24h: 0800 1110111
Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“: 0800 - 111 0 333

Notfallnummern für Österreich:
https://www.gesundheit.gv.at/leben/su...

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Bad Wolves - Sober:
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Limp Bizkit - Walking Away:
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Dame - Mein zweites Ich:
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Sido x Savas - Wenn Ich oben bin:
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